Underviser
Simon Jespersen
Tidspunkt
6.–8. november
Tilbring en rolig og nærende weekend på stemningsfulde Kirsebærgården, omgivet af Odsherreds åbne landskab og rige natur. Weekenden inviterer til fordybelse gennem blid, langsom og meditativ TriYoga, kombineret med gåture i området og måltider lavet af friske, økologiske råvarer.
Weekenden indeholder desuden:
-
Guidede meditationer, introduktion til yogafilosofi og bevidst arbejde med åndedrættet
-
Rammesat stilhed med plads til personlig refleksion
-
Vandreture i det omkringliggende naturområde
-
Saunagus, vildmarksbad og fælles sangoplevelser
-
Nærende, økologisk og vegetarisk mad, tilberedt med fokus på smag og kvalitet
Hvem kan deltage ?
Alle kan være med – uanset om du er ny i yoga eller har mange års erfaring. Øvelserne tilpasses individuelt.
Rammerne
Vi opholder os på Kirsebærgården, et stemningsfuldt kursussted tæt på hav og natur ved Hou Vig.
Yogasalen har udsigt til åbne marker og skov, værelserne er hyggelige, og maden er velsmagende, sund, økologisk og vegetarisk.
Underviser
Simon er internationalt certificeret yogalærer, uddannet life- og procescoach samt erfaren underviser og højskolemenneske.
Han er kendt for sin rolige formidling, sin nærværende stemme og sin evne til at skabe trygge rum – både for gruppen og den enkelte deltager.Læs mere om Simon HER
Pris
Fra kr. 3.900,-
Prisen inkluderer undervisning, ophold, fuld forplejning, snacks, sauna og vildmarksbad.
Læs mere om weekenden og tilmeld dig HER
Video
Se en kort video, hvor Simon fortæller om weekenden HER
Kontakt
yogaferier@gmail.com
📞 26 18 26 70
Se andre af Simons Yogaweekender, Retreats og Yogaferier i ind- og udland HER
