En skøn formiddag i TriYogaens univers.

Det bliver en workshop med tid til at forbinde dig med dit åndedræt og lade kroppen flyde på den langsomme rolige rytme. Kroppen bearbejdes blidt men grundigt, så energien øges, spændinger og blokeringer løsnes.

Fordyb dig i afstressende meditative flows med ekstra tid i udvalgte asanas. Kroppen får mulighed for at slippe dybtliggende spændinger og blokeringer. Det giver overskud såvel fysisk som mentalt og er balsam for et overaktivt nervesystem.

Vi skal lave skønne, rolige TriYoga flows, enkelte åndedrætsøvelser efterfulgt af en lang afspænding med klangskåle og vi afslutter med meditation.

Tag med på yogarejse til Molivos.
En uges yogaundervisning i skønne lokaler, som ligger oppe af et bjerg – med en skøn udsigt til havet.